Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> menüler >> diğer ilgili >>

Bütçe üzerinde bir Budget

pişirme alın

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    li> 1 su bardağı kıyılmış kereviz
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış

  • <<
    1 su bardağı kıyılmış soğan li> 1 can (yaklaşık 15 ons) barbunya fasulyesi, 1 su bardağı kıyılmış domates
  • 1 can (8 ons) domates sosu
  • 1 su bardağı su drene br>
  • 1 2 jalapeño biber, kıyılmış * (isteğe bağlı)
  • 1 çorba kaşığı toz biber
  • 2 çay kaşığı şeker
  • 2/11 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 21/2 bardak (10 ons) kesilmiş dondurulmuş yeşil fasulye
  • garnitür (isteğe bağlı)

    * jalapeño biber tutarken, eldiven pişirme aşınma ve gözünüzden uzak parmaklarınızı tutun. Bir baharatlı olmayan güveç için onları ihmal. Sıcak kadar orta ateşte büyük bir tavada

    Yöntem

    1. Isı yağı. Soğan, kereviz ve sarımsak ekleyin. Soğan saydam kadar pişirin ve 5 dakika karıştırın veya.
    2. yeşil fasulye ve kekik hariç kalan malzemeleri ekleyin. Bir taşım kaynatın. Isı ve kaynamaya, başı açık, 20 dakika azaltın.
    3. yeşil fasulye ekleyin. Pişirin, çıplak, 10 dakika veya fasulye yumuşayıncaya kadar. Taze kekik ile süsleyin.

      (beslenme bilgi için, TLC Yemek bkz.)

      Ardından, tavuk severler için ...
      7. Tavuk-Kuşkonmaz Güveç

      Verim: 12 porsiyon

      yoğunlaştırılmış çorba oldukça ucuz madde dışında lezzet bir ton elde bünyesinde barındırıyor Tencere. Kendinizi pişirilmiş, önceden doğranmış şeyler satın daha az pahalı tavuk olacak Pişirme ve bir anda birkaç pound büyük bir değer paketi satın almak ve yemek, size gelecekte akşam yemekleri için kullanmak için birkaç porsiyon dondurma.

      pişirme alın!

      Malzemeler

    4. 2 çay kaşığı bitkisel yağ
    5. 1 fincan numaralı seribaşı ve li> 1 orta boy soğan <
      yeşil biber doğranmış, doğranmış
    6. 2 diş sarımsak, kıyılmış
    7. 1 can (10-3 /4 ons) kuşkonmaz çorbası yoğunlaştırılmış krem, sulandırılmamış
    8. 1 kap (8 ons) rıcotta
    9. 2 bardak (8 ons) Kaşar peyniri rendelenmiş, <
      bölünmüş
    10. 2 yumurta li> 2/11 bardak doğranmış pişmiş tavuk
    11. 1 paket (10 ons) kıyılmış kuşkonmaz, * çözülmüş ve 1/2 kiloluk taze kuşkonmaz kesim yerine,

      * Ya (isteğe bağlı)

    12. 8 ons yumu

      Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]