Zor bir görev olabilir Sigara

Çıkma Sigarayı bırakmak Hakkında Smoking
10 En şeyler Çıkma Hakkında çıkma Smoking

n kan damarları dar, karbon monoksit ile değiştirilir ve nikotin kalp ve kan basıncı artar. Tabii ki, oksijen vücuda dağıtılmaktadır yapmak için kalp telafi etmek için daha pompa vardır. Sonunda, bu sigara ile ilişkili kalp hastalığına neden kalp, gerginlik neden olur. Solunum sistemi hastalıkları inhale karbon monoksit ve sigaraların katran kaynaklanmaktadır.

Neyse ki çıkmak için karar sigara içenler için, vücudun sağlığı çok hızlı bir kişinin sigarayı durduktan sonra geliştirir. Kan basıncı ve nabız bir sigara sonra geri yaklaşık bir saat normale olabilir ve karbon monoksit birkaç gün içinde vücut dışına olacaktır. Nefes bir ay, öksürme ve darlığı sonra artıracaktır. Sadece bir yıl sonra, kalp hastalığı, eski sigara içenlerin riskinin yüzde 50 iniyor. 15 yıl sonra, eski bir sigara içen sigara kalp krizi hiçbir artış riski vardır. [Kaynak: University of South Florida]