Erikler: Doğal Weight

asına rağmen, çoğu Avrupa çeşitleri yemek pişirmek için mükemmel. Onlar çukur, varlık yonu kolay konum, ve bunların sıkı eti bir arada daha iyi tutar. Korur ünlü Damson veya Plaj erik deneyin. Böyle kayısı gibi erik ve diğer meyvelerde, bir komposto, senin kış ısınmak için geleneksel bir yoludur. Cildi erik yarıları üzerinde poach. Erik sosu buz süt tedavi veya yoğurt içine karıştırılarak olduğunu.

Plum çok yönlülüğü bir beslenme rut içine düşen tutmak size sağlıklı kilo kaybı seçenek sunar ve yardımcı olur.

^{. © video Biberiye başlatın
: Family Affair}