Birçok önlemek ve hastalığı tedavi etmek için bir araç olarak bu alternatifler güvenerek ile son birkaç yıl içinde besin takviyeleri kullanımı dramatik bir artış olmuştur. Tüm takviyeleri eşit yaratılmıştır nüfus tarafından düzenlenen yaygın bir inanç vardır. Bu en iyi değeri değil, en iyi kaliteyi aramaya bazı yol açmıştır. Bir tüketici sınıf, form, saflık, biyoyararlanım ve üçüncü parti doğrulama hepsi sindirerek konum ürünün etkinliği katkıda bilmeli
Beslenme takviyeleri dört farklı kategoride tipik mevcuttur. İlaç notu, tıbbi notu, kozmetik veya beslenme sınıf ve yem veya tarımsal notu.
İlaç dereceli saflık, çözünme ve emilim dışında bir parti tarafından doğrulanmadı en yüksek düzenleyici standart karşılamak anlamına vitamin en kaliteli notu. İlaç dereceli vitaminler reçete olmadan mevcut olabilir, ama onlar genellikle sadece lisanslı sağlık uygulayıcıları tarafından satılmaktadır. Onlar ilaç sınıf vitamin standartları karşılamak olmayabilir ancak
Tıbbi dereceli vitaminler, aynı zamanda bir yüksek dereceli vitamin vardır. Prenatal vitaminler genellikle bu kategoriye girer.
Kozmetik ya da beslenme takviyeleri dereceli tipik sağlık gıda mağazalarında satılmaktadır. Bu takviyeleri her zaman emme, çözülme ya da saflık için test olabilir. Ayrıca ne etiketinde yer olarak bu takviyeleri her zaman
Yem veya tarımsal dereceli takviyeleri veteriner kullanımı için üretilmektedir. Aktif bileşenlerin aynı konsantrasyonları yok ve hastalar ek [Kaynak bu notu kullanmamalıdır : Smith]
"Neden böyle formu, saflık ve çok önemli biyoyararlanım olarak işler nelerdir?", vitamin kullanılan formda bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir düzgün çalışması için yeteneği soran olabilir.. Bunun bir örneği, doğal ya da sentetik vitamini Doğal E vitamini arasındaki fark gastrointestinal sistemde daha iyi emilir ve sentetik muadili daha aktiftir. Magnezyum aspartat, daha sonra magnezyum oksit daha iyi emilmesini ve biyo elde edilebilir fazla olmakla birlikte, bu kapsül veya tablet daha az yer kaplayan ve daha az pahalı olduğundan, daha düşük dereceli takviyeleri bazı üreticiler oksit formunu kullanırlar. Saflık başka önemli kalitesidir. Tüm vitaminler, kurşun, cıva, pestisitler, insektisitler ya da diğer toksik maddeler [: Smith Kaynak] olarak kirlilikler için taranmalıdır.
yüksek kaliteli besin takviyesi satın emin olmak için en iyi yolu, bir farmasötik kalitede formu satın almak. Bu
[1] 