Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Sağlıklı Snacks Have You Home

z küpü tepsiler varsa, meyve suyu dökün ve dondurucuda pop. Sadece birkaç saat içinde, serin ve lezzetli ferahlık olacak
  • Fıstık ezmesi -.. Slather bir elma veya bir proteinden zengin tedavi için bir yüzlü bir çorba kaşığı ya da iki eklemek
  • Quesadillas - Kullanım siyah fasulye veya elinizde başka konserve fasulye. Peynir, salsa bir topak bir tutam ekleyin ve iş demektir
  • Raisins'i -. Sade yoğurt içine bu yüksek demir ve lif açısından zengin taşlar serpin ya da anlık iz için fındık 1/3 fincan ile karıştırın mix
  • Salsa -.. sebzeler için büyük bir dalış yapar ve yerine de Mayo yayılan düşük yağ olarak sandviç kullanılabilir
  • Yoğurt - buzdolabında sade yoğurt varsa, '' gitmeye hazırız. Tuz ve karabiber bir çizgi ile birlikte bazı taze otlar (maydanoz, dereotu veya kekik olacak tüm iş) ekleyin ve işlem tamam.

    Frances Largeman, RD, Cornell onu lisans kazandı Üniversite ve New York'taki Columbia Üniversitesi'nde diyetetik stajını tamamladı. Frances, yerel ve ulusal TV göründü ve kote edilmiş Pişirme Işık
    dergisi yanı sıra, ülke genelinde yerel gazetelerin gıda ve sağlık bölümleri.

    Page [1] [2]