Mandalina: Doğal Gıda
Beslenme Bilgi:
C vitamini mükemmel bir kaynak ve lif ve folik asit için iyi bir kaynaktır ne Look
:.
Seç olanlar onların boyutu için ağır morluklar ve kahverengi lekelerin ücretsizdir söyledi. Bazı karanlık alanlar iyi, güçlü lezzet belirtisi olabilir çünkü Renk, her zaman bir göstergesi değildir Kolay Depolama ve Hazırlık
. Soğutuculu
Bunlar oda birkaç gün boyunca sıcaklık ve bir hafta ya da daha fazla devam edecektir <. br> En kullanır:
Gevşek cilt mandalina kolayca soyulur sağlar. Onların ekşi eti meyve veya yeşil salata lezzet katıyor ama tohumlar dikkat edin. . Kümes hayvanları ile iyi
NOT: Bir mükemmel bir kaynak olduğunu besin için günlük Değerinin yüzde 20'sinden fazlasını içerir. İyi bir kaynak Günlük Değer 10 ila 19 oranında içeren
Kaynak:.. Copyright © 2000 Ellen Haas tarafından
Kitabın " itibaren; Food " Great Adventures; Ellen Haas tarafından.
St Martin Press, LLC izniyle kullanılır.