9: Selülit safsızlıklar Yarattığı ve Toksinler
Selülit mıdır Bizim uyluk ve izmaritleri çevresinde genellikle gelişir ve belki bizim kalça ve dizler ve çoğumuz bu çirkin olduğunu düşünüyorum rağmen, bu zararsız olduğunu gamzeli cilt. Gerçekten yağ başka bir şey, çünkü bu toksinler veya yabancı maddelerin yol açtığı ve kafein krem tedavilerine lenfatik drenaj çözümleri hakkında tüm iddialarına rağmen değil, bunun için tedavisi yoktur.
Herkes selülit geliştirmek için potansiyele sahiptir - kilolu, zayıf, genç, yaşlı, erkek, kadın - çoğunlukla kadınları etkiler rağmen. Düşünülen kadınların 90 kadarının yüzde (ve erkeklerin sadece yüzde 10) geliştirmek selülit, genetik yatkınlık ve azalan östrojen düzeyleri ile, en azından kısmen, neden olduğu. Cilt yüzeyinin altında bağ dokusu yapısı [: Harmon kaynak] yaptığı gibi Diyet ve sedanter yaşam da, bir kişinin selülit geliştirmek edip bir faktör oynar. Bu bağ dokusu cilt ve kas bağlayan kollajen yapımı elyafların bir çerçevedir. Yağ birikimleri bu çerçeve ile cilt şişkinliği altında biriken Selülit görünür
8: Kilo kaybı için Kalori kısıtlanması iyi olduğu;. Büyük ölçüde Onları Even Better
ölçüde birkaç pound kaybetmek için hızlı bir yol gibi gelebilir yemek kalori sayısını kesim mı kısıtlama ve bu olabilir, ama uzun vadede, bu kötü haber. Aslında, yüksek bir olasılık var ki onlar, aç olmanın yanı sıra, onlar diyet vazgeçerek sonra ilk altı ay içinde kaybettim kilo geri kazanacak 800 veya günde daha az tüketmek kalori sayısını kısıtlamak kazasında dieters.
sadece yağ kaybına
