Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> İtalyan >>

Tavuk, Tortellini & 2 su bardağı cubed patlıcan 3/4 bardak kırmızı soğan dilimleri (yaklaşık 1 orta boy) Yapışmaz pişirme zeytinyağı 1-1 sprey Domates &Fesleğen Vinaigrette (sayfa 86) 3 su bardağı bütün orta mantar 2 su bardağı küp küp doğranmış ka

INGREDIENTS /2 (9 ons) paketleri az yağlı peynir tortellini 6 bardak yaprak marul ve roka 1 £ deli tavuk göğsü, 1-1 /2 inç adet HAZIRLIĞI oyulmuş:
  • 425 ° için Fırını; F. Güneşte Kurutulmuş Domates &fesleğen salata hazırlayın.
    Yeri 15X10 inç jöle rulo tavada mantar, kabak, patlıcan ve soğan. Cömertçe pişirme spreyi ile sebze Sprey; ceket atmak. 20 ila 25 dakika pişirin ya da sebze usanmış kadar. Hafifçe pişirme spreyi ile sprey; . Oda sıcaklığına soğutun paketi talimatına göre tortellini pişirmek arada
    ; boşaltın. Oda sıcaklığına soğutulur. Büyük bir kase sebze, tortellini, marul karışımı ve tavuk birleştirin
    . Salata sosu gezdirip; ceket atmak. İtalyan BESLENME BİLGİ:
    Bu tarifi görünür Servis Boyutu: Toplam tarifi 1/8 Sodyum 219 mg Protein 16 gr lif 3 g Karbonhidrat 24 gr Kolesterol 31 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam (2 yemek kaşığı salata ile) Et 1-1 /2 Sebze 2 Nişasta 1 Yağ 1/2: 210 DİYET DÖVİZ Yağ% 27 Kalori gelen Yağ 7 gr Kalori