/2 ons) suları 1 su bardağı domates sosu ile doğranmış domates 1/2 bardak kıyılmış fesleğen 1 tatlı kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber 15 ons ricotta peyniri 2 su bardağı 1/4 kap parmesan peyniri rendelenmiş mozzarella peyniri rendelenmiş HAZIRLANIŞI:
Isı büyük yapışmaz tavada ayarlayın. Türkiye sosis ekleyin; sosis sosis kırmak için ara sıra karıştırarak, pişene kadar 8 ila 10 dakika pişirin ya. Sosis çıkarın ve tava gelen aşırı yağ boşaltın. Biber ve tava için mantar ekleyin; aşçı ve 3 ila 4 dakika karıştırın veya sebzeler yumuşayıncaya kadar. Tava için sosis dönün. Domates, domates sosu, fesleğen, kekik, tuz ve karabiberi ekleyin. Cook ve orta-yüksek ısı 1 2 dakika veya karışım yoluyla ısıtılır kadar üzerinde karıştırın; kenara 375 ° firinda
;. F. 13X9 inç yapışmaz pişirme tavada patlıcan, kabak ve yaz kabak 1/3 Katman. Sebze üzerinde Rıcotta Yayılması yarısı. Domates soslu karışımı 1/3 ile Top. Üstünden mozzarella peyniri 1/2 serpin. Tekrarlayın katmanlar kez daha, sebze ve domates sosu karışımı son kat ile biten. Parmesan peyniri serpin; folyo ile tava kapağı. 45 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın; fırında, ortaya, 10 dakika 15 kadar veya sebzeler yumuşayana. Kesmeden önce Serin 10 dakika.
İpucu patlıcan ve kabak fazla suyu azaltmak bir süzgeçten dilimlenmiş sebzeleri yerleştirin. Sebze üzerine kağıt havlu ya da temiz mutfak havlusu yerleştirin ve bir kase ya da sebze teneke bir çift ile onları ağırlık. Sebze tarifi hazırlamadan önce bir saat ya da iki tahliye edelim. Ya da, tarifi hazırlamadan önce 350 (ya da) F fırında 10 dakika dilimlenmiş sebze kızartma. İtalyan BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Servis Boyutu: 1-1 /2 su bardağı Sodyum 1081 mg Protein 24 gr lif 5 gr Karbonhidrat 16 gr Kolesterol 88 mg Doymuş Yağ 15 gr Toplam Yağ 34 gr Kalori Yağ% 65 Kalori 443 DİYET DÖVİZ : Et 3 Bitkisel Yağ 3 4.5