, 1 paket (12 ons) dondurulmuş soya 1 yemek kaşığı İtalyan baharat 1 kavanoz (26 ons) etsiz makarna sosu 1 orta büyük patlıcan (1-1 /2 pound), kesilmiş ve kesim parçalanan bölünmüş 16 dilim 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber içine 1 yumurta 1 çorba kaşığı su 1/2 su bardağı rendelenmiş az yağlı Parmesan peyniri Sıcak pişmiş makarna (opsiyonel) HAZIRLIĞI dayak:
Isı makarna sosu.; sıcak tutun.
Isı kalan yemek kaşığı zeytinyağı orta-yüksek ateşte geniş yapışmaz tavada. Hafifçe tuz ve biber ile patlıcan dilimleri serpin. Çırpılmış yumurta karışımının içine dilimlerini batırın. Kahverengi olana kadar, yaklaşık 5 6 dakika kızartın; açmak ve patlıcan pişene kadar kızartın diğer tarafı ancak yaklaşık 5 dakika, duygusal değil.
yapışmaz pişirme spreyi ile 13X9 inçlik cam fırın çanak püskürtün. Hazırlanan çanak alt tek katta 8 pişmiş patlıcan dilimleri yerleştirin. Soya karışımı ile üst. Soya karışımı üstüne 8 pişmiş patlıcan dilimleri kalan yerleştirin. Tüm makarna sosu kaşık. Peynir ile eşit serpin. Yaklaşık 10 dakika pişirin kadar veya üzerinden ısıtmalı. Istenirse, pişmiş makarna Serve
Bu tarif görünür. İtalyan BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: (makarna hariç) toplam tarifi Sodyum 588 mg Protein 14 gr lif 7 g Karbonhidrat 20 gr Kolesterol 27 1/8 Yağ% 38 Kalori gelen mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 9 g Kalori 211 DİYET TAKAS: Yağ 1 Meat 1 Bitkisel 3 Nişasta 1/2