1/2 kiloluk ekstra yağsız (% 90 yağsız ) kıyma 1/3 su bardağı kıyılmış taze nane ya
2 yemek kaşığı kuru nane 1 diş sarımsak yaprakları , 1-3 /4 bardak kıyılmış 10 kiraz domates pişmiş ( yaklaşık 6 ons) küçük kabuk makarna , yüzük 1/4 kap düşük kalorili İtalyan sosu 2 yemek kaşığı limon oyulmuş , 1/2 kırmızı soğan kıyılmış , 1/2 kırmızı dolmalık biber ufalanmış , beyaz peynir 2 ons dörde meyve suyu Tuz ve karabiber Marul yaprakları HAZIRLANIŞI :
Kaşık kıyma karışımı karıştırarak 2 dakika pişirin. Makarna , domates , peynir , kırmızı biber ve soğan ilave edin. Soyunma ve limon suyunu ekleyin; hafifçe karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın . Marul kaplı salata plakalar üzerinde servis yapın . Salata önceden 4 saate kadar yapılabilir Not Dünyanın . Bu tarif görünür : Avrupa