INGREDIENTS havuç 1/2 bardak doğranmış kişniş veya maydanoz 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak 3 yemek kaşığı taze limon suyu doğranmış 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1/6 tatlı kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:
350 ° için Fırını F. Temiz pazı ve yapraklardan sapları ve büyük kaburga çıkarın. 1/2-inch zar içine saplarını ve kaburga kesti. Rulo pazı demetleri ve doğrayın içine bırakır. . Büyük bir kase içinde tüm doğranmış pazı koyun soğan, biber, havuç, kişniş veya maydanoz, sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiber ile Toss pazı
. Ağır folyo büyük bir 20X16 inç sayfasını yırtın. Çerez kağıda koyun ve yapışmaz pişirme spreyi ile sprey. Folyo ve rulonun ortasına pazı karışımı koyun ve bir paket yapmak için kenarları kıvrımlı. Suları toplamak için kenarları yukarı kıvırın. Fırın raf üzerine yerleştirin ve 25 dakika pişirin 35
Bu tarif görünür. Avrupa BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 1/2 su bardağı Sodyum 378 mg Protein 3 gr lif 3 g Karbonhidrat 9 gr Toplam Yağ 3 g Fat 1/2 Bitkisel 1: Yağ% 42 Kalori 64 DİYET DÖVİZ gelen Kalori
