Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> Asya >>

Kabaca 1 (yaklaşık 8-3 /4 ons) tüm bebek mısır, durulanır olabilir doğranmış Izgara Bok Choy Packets

INGREDIENTS
12 taze veya kurutulmuş shiitake mantarları * 1/2 küçük soğan, ince dilimlenmiş 1 baş Çin lahanası (1 pound) ve , kurutulmuş mantar için 2 yemek kaşığı su 2 yemek kaşığı tatlı yemek pirinç şarabı 2 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1-1 /2 çay kaşığı koyu susam yağı 1 tatlı kaşığı kıyılmış taze zencefil 1/2 çay kaşığı tuz * şeritler halinde kesilmiş, 1 büyük kırmızı biber meyve suyu kasede yerleştirin; Ilık su ile kapağı ve yumuşatmak için 30 dakika bekletin. Drenaj ve kuru sıkın. HAZIRLANIŞI:
  • çıkarın ve mantar sapları atmak; bir kenara koyun. (Istenirse Mantar kapaklar ince dilimlenmiş olabilir.) Yapışmaz pişirme spreyi ile folyonun 6 (16-inç uzunluğunda) yaprak Sprey
    . Her yaprağa, katman soğan dilimleri, bok choy, mısır, biber ve mantar merkezinde. Küçük bir kapta su, pirinç şarabı, soya sosu, yağ, zencefil ve tuzu karıştırın
    . Her paket sebze üzerinde gezdirip sebzeleri bir araya folyo iki uzun tarafı getirerek
    Mühür paketleri.; Isı sirkülasyonu ve genişleme için izin kilitli kıvrımlar serisinin aşağı katlayın. Biter ve tekrar tekrar kısa katlayın. Basın paketleri mühür sıkıca katlanır. Tamamen kaplamak sebze birkaç kez üzerinden paket çevirin. Kapsadığı ızgara
    Izgara paketleri ortamı üzerinden düşük kömürlerin 10 dakika hakkında, her 2 ila 3 dakika dönüm. (Sebzeler kez ısıdan çıkarıldı pişirmeye devam edecektir.) Hizmet verebilmek için, dikkatle her paket bir ucunu açın ve plakalar üzerine sebze kaydırın.
    Hizmet Öneri Izgara Çin lahanası ızgara karides ile harika. Asya BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Servis Boyutu: Toplam reçete Fiber 1/6 5 g Karbonhidrat 14 gr Doymuş Yağ