Buharda 2 yemek kaşığı doğranmış Black Bean Sauce

INGREDIENTS
1-1 /2 lira beyaz etli balık filetosu (Lake Superior whitefish, pisi balığı, gökkuşağı alabalığı ya da yayın balığı) 1 yemek kaşığı bitkisel yağ 2 yeşil soğan, balık filetosu doğranmış taze zencefil 2 çorba kaşığı siyah fasulye sosu (nota bakınız) Yeşil soğan şeritler (isteğe bağlı) YAPILIŞI:

tek üçte su ile ilgili büyük tencere doldurun. Tencereye üzerinde bambu vapur sepeti yerleştirin. Ya da, su ile tam raf yaklaşık üçte biri ile donatılmış wok doldurun. Kapak ve suyu kaynatın. Sıcak kadar küçük tavada vapur veya wok sığar plakalı tek katmanda yerleştirin fileto.
Isı yağı. Soğan, zencefil ve siyah fasulye sosu ekleyin; aşçı, yaklaşık 30 saniye ya da sadece kokulu kadar karıştırarak. Hemen eşit filetosu üzerinde tavada içeriğini dökün. Buharlı plakalı yerleştirin; kapak ve 10 ila 15 dakika buhar veya balık kadar ihale ve lapa lapa. istenirse, pirinç filetosu ve sos kulluk
. Yeşil soğan üstleri ile süsleyin. Jarred siyah fasulye sosu en büyük süpermarketler Asya Gıda bölümünde satılan Not Dünyanın. Bu fermente siyah soya fasulyesi, soya sosu, sarımsak, şeri, susam yağı ve zencefil yapılır. Siyah soya fasulyesi keskin bir koku ve benzersiz, belirgin bir lezzet var. Düzenli siyah fasulye yerine geçmez. Asya BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: Reçete Sodyum 266 mg Protein 33 gr lif 1/4 <1 gr Karbonhidrat 2 g Kolesterol 102 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 14 gr Kalori Yağ% 47 Kalori 277 DİYET DÖVİZ : Yağ 1 Meat 4