INGREDIENTS 1 kiloluk doğranmış, ince rendelenmiş havuç 1 su bardağı 3 kaburga kereviz, ince 3 yeşil soğan dilimlenmiş 1/2 kiloluk fasulye filizi parçalanmış, küçük karides 1/2 kafa Çin lahanası ya da marul soyulmuş pişmiş
1 çorba kaşığı taze zencefil 1 doğranmış /2 su bardağı sıvı yağ 1/4 su bardağı limon suyu 2 çorba kaşığı soya sosu 2 çay kaşığı bal Yeşil soğan (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
büyük bir kapta karides, Çin lahanası, fasulye filizi, havuç, kereviz, soğan ve zencefil birleştirin . Küçük bir kapta yağ, limon suyu, soya sosu ve bal Blend; Karides karışımı üzerine dökün. Ceket bölün. Bireysel salata plakaları üzerine karides karışımı Kaşık; yeşil soğan ile garnitür
Bu tarif görünür. Asya BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Fiber 3 g Karbonhidrat 29 gr Kolesterol 60 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 14 gr Kalori 1/6 Fat 36 % Kalori 355 Protein 27 g Sodyum 710 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Meat 3 Nişasta 2
