1 sığır gögüs biftek (yaklaşık £ 1) 2 su bardağı pirinç anlık yapışmaz pişirme ile hafifçe püskürtülür 4 yaprak (18X12 inç) ağır folyo, sprey 1/2 çay kaşığı karabiber 1 yeşil biber, pişmemiş ince kesilmiş ince şeritler halinde kesilmiş şeritler 1 kırmızı biber, 1/2 su bardağı teriyaki sos 1/4 kap portakal marmelat 1 can (11 ons) mandalina bölümler, 1 su bardağı et suyu veya su 1 yeşil soğan, dilimlenmiş 8 buz küpleri süzülmüş (isteğe bağlı) HAZIRLANIŞI:
gögüs biftek. Folyo bir yaprak merkezinde 1/2 bardak pirinç koyun. Dört eşit parçaya sığır şeritler bölün. Pirinç çevrelemek için folyo dört sığır şeritler düzenleyin. Sığır eti bir kısmının geri kalanı ile Top. 1/8 çay kaşığı karabiber serpin. Sığır eti biber dörtte yerleştirin
. Kasede teriyaki sos ve marmelat birleştirin. Sebze üzerinde gezdirip 1 yemek kaşığı teriyaki sos karışımı. Sığır eti ve pirinç etrafında turuncu bölümden dörtte düzenleyin
. Sebze üstüne 2 buz küpleri koyun. Isı sirkülasyonu için kafa boşluk bırakarak, folyo tarafı yukarı katlayın ve paket içine 1/4 kap suyu dökün. Paket mühür Çift kat tarafı ve folyo uçlarını
. Üç paket yapmak için kalan pirinç, sığır eti, karabiber, biber, sos karışımı, portakal bölümlerde, buz küpleri ve suyu ile tekrarlayın. Fırın tepsisine yerleştirin paketleri.
Bake 20 dakika veya sığır eti kadar ve sebzeler yumuşayana. Fırından çıkarın. 5 dakika bekletin. Hizmet plakalarına Açık paketleri ve transfer içeriği. . İstenirse yeşil soğan ile süsleyin,
Bu tarif görünür: Asian