Vegetable

INGREDIENTS
1 yemek kaşığı zeytinyağı 6 ons kar bezelye, 1/2-inch şeritler 1 kiloluk orta karides oyulmuş soyulmuş ve 1/4 kiloluk büyük deveined 1-inç parçalar halinde 1 kırmızı biber kesilmiş 6 yeşil soğan, kesilmiş orta-yüksek ateşte

Isı yağı büyük bir tavada ya da wok: mantar, 2 yemek kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı pirinç sirkesi tecrübeli 1 çay kaşığı susam yağı HAZIRLANIŞI dörde. Kar bezelye, yeşil soğan ve biber ekleyin; Tavada 2 dakika karides ekleyin
.; Tavada 2 dakika veya karides dönüş pembeleşene kadar mantar ekleyin
.; yumuşayana kadar-yavru karıştırın ve sıvı buharlaşır çoğu geri kalan tüm malzemeyi ekleyin
.; sürekli karıştırarak, iyice ısıtın
Bu tarif görünür. Çin BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Yağ toplam reçete Fiber 3 g Karbonhidrat 8 gr Kolesterol 221 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 6 g Kalori 1/4 % 28 Kalori 199 Protein 27 g Sodyum 721 mg DİYET DÖVİZ: Sebze 1 Meat 3