Çin Hardal Sauce

INGREDIENTS soğutulmuş Karides 1 su bardağı su 1/2 su bardağı sek beyaz şarap 2 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1/2 çay kaşığı Szechuan veya karabiber 1 £ ham büyük karides, soyulmuş ve ayıklanmış 1/4 kap tatlı hazırlanmış
ve ekşi sos 2 tatlı kaşığı sıcak Çin hardal HAZIRLANIŞI:

orta tencerede su, şarap, soya sosu ve karabiber birleştirin. Yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Karides ekleyin; orta ısıyı azaltmak. Kapak ve 2 ila 3 dakika pişirin ya da karides kadar opak ve pişene bulunmaktadır. Iyi boşaltın. Soğutulmuş kadar Kapak ve buzdolabına tatlı ve ekşi sos ve küçük kase hardal birleştirmek, hardal sos için
.; iyice karıştır. Karides ile servis yapın.
İpucu bu hızlı ve kolay tarifi için, karides önceden bir gün kadar hazırlanabilir. Sıcak Çin hardal bulamıyorsanız ya da sadece daha az ısı ile bir sos istiyorsanız Değişiklik, baharatlı kahverengi veya Dijon tarzı hardal yerine. Sağlık Not Kabuklu, karides gibi, düşük kalorili, az yağlı protein mükemmel bir kaynağıdır. Aynı zamanda, sodyum mineralleri demir, bakır, çinko açısından zengin, henüz düşük var. Çin BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: yaklaşık 2 çay kaşığı hardal soslu Fiber <1 gr Karbonhidrat 5 gr Kolesterol 116 mg Doymuş Yağ