Bal Camlı Pork

INGREDIENTS 2 çorba kaşığı esmer şeker 1 tatlı kaşığı taze zencefil 1 kıyılmış kıyılmış, 3 yemek kaşığı bal, büyük 1 veya 2 küçük domuz tenderloins (yaklaşık 1-1 /4 £ toplam) 1/4 fincan azaltılmış sodyum soya sosu 2 diş sarımsak
çorba, tost susam için susam * tost küçük tavada tohumlarını yaymak. Orta ateşte 2 dakika tava sallamak ya da tohumların kadar pop ve altın dönmeye başlar. HAZIRLANIŞI:

büyük plastik torbaya yerleştirin domuz. Soya sosu ve küçük fincan sarımsak birleştirin; domuz dökün. Kapat güvenli; kat açın. 2 saate kadar buzdolabında marine 400 ° firinda
;. F. Domuz boşaltın; 1 çorba kaşığı marine saklıdır. . Bal, kahverengi şeker, zencefil ve küçük bir kase içinde saklıdır marine birleştirin sığ folyo kaplı kavurma tavada yerleştirin domuz
. Bal karışımının yarısı ile fırçalayın. Kızartma 10 dakika. Domuz çevirin; bal karışımı ile fırçalayın kalan; susam serpin. Kızartma küçük 10 dakika veya büyük bonfile veya dahili sıcaklık 155 ° ulaşıncaya kadar 15 dakika;. Tahtası 5 dakika kesme, folyo ile çadır F domuz kalın kısmına yerleştirilen, et termometre ile test edelim
domuz standı. (Domuz Sıcaklık 160 C'ye kadar yükselecek, F.) 1/2 inç dilimler halinde kesin. İsterseniz, mantar marul ve garnitür üzerinde servis
Bu tarif görünür. Çin BESLENME BİLGİ: Fiber <1 gr karbonhidrat 21 gr Kolesterol 101 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 6 g Kalori Yağ% 20 Kalori 279 Protein 33 g Sodyum 605 mg DİYET DÖVİZ: Et 4 Bitkisel 2