Szechuan karides Stir

INGREDIENTS 6 ons pişmemiş spagetti veya Çin erişte 3/4 kiloluk büyük ham karides, soyulmuş ve ayıklanmış 1/4 kap azaltılmış sodyum soya sosu 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber 2 çay kaşığı koyu susam yağı 1 su bardağı bezelye 1
kar ince şeritler 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç oyulmuş kırmızı veya sarı biber, 2 çay kaşığı taze zencefil kıyılmış sarımsak 3 yemek kaşığı su 2 çay kaşığı mısır nişastası 1/4 fincan ince yeşil soğan veya taze kişniş HAZIRLANIŞI doğranmış dilimlenmiş 1-1 /2 çay kaşığı kıyılmış:

Cook spagetti tuz atlayarak, yön paketlemek göre. Drenaj ve sıcak tutmak arada
, orta kase karides, soya sosu ve kırmızı pul biber birleştirir.; ceket atmak.
Isı yağı orta-yüksek ateşte yapışmaz tavada ya da wok. Kar bezelye, biber, havuç, zencefil ve sarımsağı ekleyin; Tavada 3 dakika. Marine saklı marine gelen karides çıkarın. Tava karides ekleyin; Tavada 2 dakika.
pürüzsüz kadar küçük bir kapta mısır nişastası içine su karıştırın. Ayrılmış turşusu ile tava ekle; Tavada 2 dakika veya karides pembe ve opak ve sos koyulaşıncaya kadar. Spagetti üzerinde Serve; yeşil soğan serpin
Bu tarif görünür. Çin BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: karides karışımı 1/4 3/4 fincan pişmiş spagetti Lif 5 g Karbonhidrat 48 gr Kolesterol 130 mg Doymuş Yağ 1 g Total ile Yağ adlı Yağ 4 gr Kalori% 11 Kalori 326 Protein 23 g Sodyum 692 mg DİYET DÖVİZ: Et 1-1 /2 Sebze 2 Nişasta 2-1 /2