Izgara Hunan Balık Fillets

INGREDIENTS
3 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1 yemek kaşığı ince, yeşil soğan 2 çay kaşığı koyu susam yağı 1 diş sarımsak doğranmış 1 çay kaşığı kıyılmış taze zencefil 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber Yapışmaz pişirme £ 1 levrekli sprey kıyılmış scrod veya morina filetosu YAPILIŞI:. yapışmaz pişirme spreyi ile broyler pan

soya sosu, yeşil soğan, yağ, sarımsak, zencefil ve küçük bir kase içinde kırmızı pul biber birleştirin
Sprey raf. Rafa balık yerleştirin; soya sosu karışımı ile fırçalayın.
kavrulmak ısı 10 dakika ya da çatal ile test kolayca balık gevreği kadar 4 ila 5 inç. Istenirse, marul kaplı plaka üzerinde Serve
Bu tarif görünür. Çin BESLENME BİLGİ: Fiber <1 g Karbonhidrat 1 gr Kolesterol 42 mg Doymuş Yağ