VERİMİ 6 porsiyon (1-1 /2 bardak her) dirsek makarna
MADDELER ile karışık fasulye
Zesty sığır biber
1 can (15 oz her) kırmızı barbunya fasulyesi, süzülmüş, durulanır 1 Pound zemin sığır filetosu sığır eti 1 can (14.5 oz adet) Hunt ® Doğranmış Hafif Yeşil börek, drenajsız 1 orta boy soğan, ile Petite Doğranmış Domates (1 med = yaklaşık 1/2 su bardağı) 8 Ons kuru küçük dirsek makarna, pişmemiş (8 oz = 2 bardak) 1 pkt (1.25 oz her) biber baharat karışımı 1 1/2 Çay kaşığı toz şeker HAZIRLANIŞI:
Brown et; boşaltın. Onların sıvı, biber baharat ve şeker ile fasulye, domates ekleyin; iyi harmanlanmış kadar karıştırın. Bir taşım kaynatın; kapsamaktadır. Düşük ısı azaltın; 10 dakika kaynamaya, ara sıra karıştırarak makarna boşaltın
.; Et karışımına ilave edin
Bu tarif görünür. Chilis BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /2 su bardağı C vitamini 5.6 mg Vitamin A 204 iu Demir 3.8 mg Kalori 368 Toplam Yağ 7.9 gr Doymuş Yağ 2.7 gr Sodyum 692,7 mg kolesterol 47,1 mg Karbonhidrat 47,5 g Lif 6.9 g Protein 25,4 g Şeker 5.8 g Kalsiyum 50,3 mg