Ahududu Mango Salad

INGREDIENTS (1-1 /2 ons) mavi peynir 1 ufalanmış kaldırıldı saplar, 1/4 fincan 2 bardak roka 1 su bardağı yırtılmış Bibb veya Boston marul 1 su bardağı doğranmış mango 3/4 fincan taze ahududu 1/2 kap su teresi
çorba kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı su 1 çorba kaşığı ahududu sirkesi 1/8 tatlı kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:

orta kase roka, marul, mango, ahududu, su teresi ve peynir birleştirin. küçük kavanoz içinde malzemeyi kalan
Yeri; birleştirmek için sallayın. Salata üzerinde dökün; ceket atmak. Hemen servis
Bu tarif görünür. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: Yağ 74 yaklaşık 1 yemek kaşığı salata Fiber 2 g Karbonhidrat 12 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 8 gr Kalori 1 su bardağı salatası % Kalori 98 Protein 3 gr Sodyum 227 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 2 Bitkisel 1/2