Finger

INGREDIENTS 1/2 su bardağı doğranmış 1-inç parçalar 1/4 bardak meyve suyu mandalina kesimleri 1/4 kap kırmızı çekirdeksiz üzüm 2 yemek kaşığı yağ içermeyen, şekersiz limon yoğurt oyulmuş, derisiz tavuk 1/2 sapı kereviz kavrulmuş
1 yemek kaşığı az yağlı mayonez 1/4 çay kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1/8 çay kaşığı kabak pasta baharat veya tarçın HAZIRLANIŞI:

birlikte tavuk, kereviz, portakal ve plastik kapta üzüm Toss; kapsamaktadır. daldırma sos için
, küçük bir kase yoğurt, mayonez, soya sosu ve kabak pasta baharat birleştirir. Küçük plastik kaba koyun; Kapak.
Paketi tavuk karışımı ve buz paketi ile yalıtılmış çanta içinde daldırma sos. Daldırma sos içine daldırma tavuk karışımı hizmet etmek.
Hizmet Öneri dönüşümlü kereviz, portakal ve üzüm ahşap şiş tavuk geçirin. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 salata Fiber 1 g Karbonhidrat 15 gr Kolesterol 64 mg Doymuş Yağ Yağ% 25 Kalori 207 Protein 24 gr Sodyum 212 mg DİYET DÖVİZ 1 gr Toplam Yağ 6 g Kalori: Et 3 Meyve 1