3/4 fincan az yağlı ekşi krema 1/4 bardak yağsız (yağsız) süt 1 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı limon suyu 1 çorba kaşığı portakal suyu ile Havuç Üzüm Salatası 1 orta boy portakal 1/4 Rendelenmiş kabuğu konsantre çay kaşığı tuz 8 orta boy havuç, soyulmuş ve iri (yaklaşık 2 bardak) rendelenmiş 1/4 kap kuru üzüm 1/3 su bardağı kıyılmış kaju HAZIRLANIŞI:
. Üzerinde soyunma dökün; ceket atmak. Kapak ve 30 dakika buzdolabında bekletin. Servisten önce tekrar bölün. . En kaju fıstığı
Bu tarif görünür: Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Yağ% 32 Kalori 127 Protein 4 gr Sodyum 119 mg DIETARY Fiber 3 g Karbonhidrat 19 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 5 gr Kalori DÖVİZ: Yağ 1 Sebze Meyve 1 1