Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> salatalar >>

Orzo ve Domates Salad

INGREDIENTS 1 su bardağı kuru orzo
, ince 1/2 bardak taze fesleğen, ince doğranmış 2 yemek kaşığı ince doğranmış doğranmış 1 su bardağı ince düz yapraklı maydanoz doğranmış sızma zeytinyağı 1 portakal veya sarı dolmalık biber, pişmemiş yemek kaşığı ekstra 2 taze nane 2 kutu (14.5 oz her) Hunt ® Petite Doğranmış Domates, 3 yemek kaşığı limon suyu 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı koşer karabiber HAZIRLANIŞI drene:
  • paketin üzerindeki kullanma talimatına göre Cook orzo; boşaltın. Büyük bir kapta yağ orzo birleştirin ve oda sıcaklığına soğumaya. Sen buzdolabında süreci hızlandırmak için olabilir kez soğutulmuş
    , kase kalan tüm malzemeyi ekleyin.; iyice karıştır. . Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Kapak ve buzdolabında 2 saat veya gece boyunca tatlar karıştırmak için
    Bu tarif görünür Servis Boyutu: 3/4 kap C vitamini% 100 Demir% 7 Protein 3 g Vitamin A% 21 Şeker 2 g Diyet lifi 2 g Karbonhidrat 18 gr Sodyum 277 MG Kolesterol 0 MG Doymuş yağ 1 gr Toplam yağ 4 gr Kalori 116 Kalsiyum% 5