Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Mallorca

Mallorca-Style Sebze Bake Toplam Süre: On 50 minutesHands: 30 dakika

Hunt ® Mallorca-Style Sebze pişirin; İspanyol mutfağının bir dokunuş için kavrulmuş patlıcan, patates, kabak, domates ve taze otlar birleştirir. £ 1 kabartma patates, 1/2-inch küp 1 su bardağı doğranmış soğan 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak 2 yemek kaşığı sızma halinde kesilmiş
MADDELER
zeytinyağı 2 kutu (14.5 oz her) Hunt ® Fesleğen, Sarımsak ve kekik ile Doğranmış Domates, soyulmuş, £ 1 patlıcan drene dilimlenmiş 1 £ kabak, uzunlamasına dörde 1/2-inch küpler halinde kesilir 1/2-inch kalınlığında 1 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen 1 çay kaşığı doğranmış taze kekik 1 /2 tatlı kaşığı tuz kosher 1/2 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:

  • 400 ° için Fırını F. 13x9 inç güveç kabına patates, soğan ve sarımsak koyun. Yağ ile gezdirip ve birlikte atmak. Bake 10 dakika sonra karıştırarak 20 dakika ortaya çıkardı. Süzülmüş domates, patlıcan, kabak, fesleğen, kekik, tuz ve karabiber ilave edin
    . Bake ek bir 10 dakika ortaya veya istenilen doneness kadar
    Bu tarif görünür. Vejetaryen BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 su bardağı Demir% 6 Kalsiyum% 2 Protein 2 gr Şeker 5 g diyet lifi 3 g Karbonhidrat 15 gr Sodyum 212 MG C Vitamini% 22 A vitamini% 9 Kolesterol 0 MG Doymuş yağ 0 gr Toplam yağ 3 g Kalori 86