Piknik Tavuk Slaw

Piknik Tavuk Salatası VERİM 6 porsiyon
MADDELER
1 can (10-3 /4 ons) tavuk çorbası 1/3 bardak kırmızı şarap sirkesi 1/4 bardak sade yağsız yoğurt az yağlı krema 2 diş yapar sarımsak 1/2 çay kaşığı şeker 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 4 bardak 2 bardak rendelenmiş kırmızı lahana, yeşil lahana rendelenmiş doğranmış pişmiş tavuk göğsü 1/2 su bardağı seribaşı 1-1 /2 bardak doğranmış domates 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç 1/2 su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan 1/2 su bardağı doğranmış soyulmuş salatalık HAZIRLANIŞI:

mutfak robotunda çorba, sirke, yoğurt, sarımsak, şeker, tuz ve karabiberi birleştirin; Pürüzsüz kadar süreç. Bir kenara koyun. Büyük bir kase yeşil lahana, kırmızı lahana, tavuk, domates, havuç, yeşil soğan ve salatalık birleştirin
. Çorba karışımı ekleyin ve kat iyi atmak. Buzdolabında en az 2 saat tatlar karıştırmak için
Bu tarif görünür. Fat 3 g Kalori Sodyum 643 mg Protein 13 gr lif 3 g Karbonhidrat 12 gr Kolesterol 34 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ: Tavuk BESLENME BİLGİ % 21 Kalori 126 DİYET DÖVİZ: Et 1 Bitkisel 2-1 /2