Soğan Gravy VERİMİ ile Soğan Gravy

Biberli domuz pirzola ile biberli domuz Köfteler
1/2 çay kaşığı pul biber 1/4 çay kaşığı öğütülmüş kimyon 1/8 çay kaşığı toz kırmızı biber (isteğe bağlı) 1/4 çay kaşığı karabiber İÇERİK
4 porsiyon yapar 4 kemiksiz domuz pirzola (4 ons her biri), yağ ince 2 yemek kaşığı un soğan dilimlenmiş 2 su bardağı kesilmiş, 3/4 su bardağı su bölünmüş 1-1 /2 çay kaşığı tavuk bulyon 2 yemek kaşığı granül yağsız (kaymağı alınmış) 1/4 çay kaşığı süt tuz YAPILIŞI: Küçük bir kasede

, kırmızı biber, kimyon, öğütülmüş kırmızı biber, istenirse ve karabiber birleştirmek; iyice karıştırın. Yavaşça eşit birer pirzola tarafında ve basın üzerinde serpin karışım uymak için. Zaman izin veriyorsa, lezzetleri absorbe 15 dakika bekletin. Orta ateşte büyük bir yapışmaz tavada ısıtın
. Yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın tava. Aşağı domuz, tecrübeli tarafı ekleyin ve 3 dakika pişirin ya da zengin kadar usanmış. Tavada çıkarın ve bir tabak, tecrübeli yan up kenara koyun., Pişirme spreyi ile orta yüksek, mont tava ısıyı arttırın kaydırmak için soğan ekleyin ve 4 dakika pişirin ya da zengin kızarana kadar, sık sık karıştırarak
. 1-1 /2 yemek kaşığı un serpin; ceket atmak. Su ve bulyonu ekleyin, karıştırın ve bir taşım kaynatın için karıştırın. Pişmiş domuz ve birikmiş suları ekleyin; domuz üzerinde sos bazı kaşık. Isı, kapağı azaltın ve 20 dakika pişirin ya da domuz eti artık merkezi pembe olana kadar. Bir servis tabağı koyun domuz
ve bir kenara koyun. Soğan karışımı içine süt karıştırın veya kalın tutarlılık, süt ve 1/2 çorba kaşığı unu birlikte uyum ve soğan karışımı ekleyin. Tuz ekleyin ve 1 ila 2 dakika pişirin. Üzerinde ve domuz eti etrafında sos Kaşık. Domuz eti BESİN BİLGİLER:
Bu tarifi görünür Servis Boyutu: soğan sos Sodyum 520 mg Protein 26 gr lif <1 gr Karbonhidrat 7 gr Kolesterol 70 mg Doymuş Yağ 2 g Toplam yağ 1/4 ile 1 domuz pirzola Yağ% 27 Kalori 200 6 gr Kalori