Gerçek balsamik sirke İtalya'da tahta fıçılarda uzun yıllardır yaşlı bir karanlık, tatlı sirke yapar. Daha uzun kalın, tatlı ve daha pahalı hale gelir, yaşlı olduğunu. Çok asitli tatlar kullanıyorsanız sirke, bu tarifi tutara kahverengi şeker yarım tatlı kaşığı yaklaşık eklemeyi deneyin.
1-1 /2 çay kaşığı taze biberiye, kıyılmış, veya
> 1/2 çay kaşığı kurutulmuş biberiye 2 diş sarımsak, kıyılmış 3/4 çay kaşığı karabiber 1/2 çay kaşığı tuz 6 kemiksiz derisiz tavuk göğsü (yaklaşık 1/4 kiloluk her) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1/4 su bardağı balsamik sirke HAZIRLANIŞI:
; F. Yapışmaz pişirme spreyi ile ağır kavurma pan ya da dökme demir tava püskürtün. Pan tavuk koyun; 10 dakika pişirin. . Damlayan kaydırmak sopa başlar eğer 3 ila 4 yemek kaşığı suda karıştırılarak, tavuk ters çevirin yaklaşık 10 dakika pişirin
veya tavuk altın kahverengi ve merkezde artık pembe olana kadar. Pan kuru ise, damlayan tavada tavuk bitti.
Gezdirip sirkesi gevşetmek için başka 1 2 yemek kaşığı suyun içinde karıştırın. Plakalara tavuk aktarın. Pan sıvının karıştırın; tavuk üzerinde gezdirilir. . Tavuk BESİN BİLGİLER: istenirse garnitür,
Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 tavuk göğsü Fiber 1 gr Karbonhidrat 3 gr Kolesterol 73 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 5 gr Kalori Yağ% 29 Kalori 174 den Protein 27 gr Sodyum 242 mg DİYET DÖVİZ: Et 3
Balsamik tavuk VERİM 6 porsiyon
ana yemekler
- İÇERİK
- Spagetti Squash Alfredo
- Tilapya &Sons; Foil
- Narenciye Kavrulmuş Chicken
- Zesty Limon Rice VERİM üzerinde Zesty …
- Üstten Közlenmiş Biber Sauce
- Pirinç toplam süre ile Rice
- Nicole'ün Menünün
- Çıtır Çıtır Ranch Chicken
- İspanyolca Rice & Tavuk Skillet
- Heart
- Limon Sosu Tarhun VERİM ile Limon Tarhu…
- Baharatlı Baby Back Ribs
- Sevimsiz Ispanak Bake
- İçten Erişte Casserole