Limon Sosu Tarhun VERİM ile Limon Tarhun Sauce

Marine Somon ile marine somon 4 porsiyon 1/4 su bardağı limon suyu 1/4 su bardağı zeytinyağı 2 diş sarımsak, 3/4 çay kaşığı tuz ezilmiş
MADDELER
yapar, 1/4 bölünmüş çay kaşığı karabiber 1 £ taze 1 inç kalınlığında Somon fileto 2/3 su bardağı ekşi krema 1/4 su bardağı süt 1/4 su bardağı kıyılmış yeşil soğan 1 tatlı kaşığı kuru tarhun yaprakları ya
1 yemek kaşığı taze tarhun HAZIRLAMA bırakır:

sığ, reaktif olmayan 11X7 inç pişirme çanak limon suyu, zeytinyağı, sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırın. İyice karıştır. Somon ekleyin; turşusu ile kaplamak için iki kez çevirin. Pişirme kabına kadar somon cilt tarafı ile sıkıca kapağı; buzdolabına 2 saat.
ekşi krema, süt, yeşil soğan, tarhun ve küçük bir kase içinde 1/4 çay kaşığı tuz, kalan birleştirin; iyice karıştır. Kapak; buzdolabında hazır olana kadar hizmet etmek. 4 parçaya somon kesin
. Ön ısıtma ızgara veya broiler. Izgara Eğer 5 dakika yan başına ya da balık çatalı ile test edildiğinde pul başlayana kadar orta sıcak kömürlerin üzerinde pişirin. Aşağı pan kavurucu üzerinde kavurucu yer cilt tarafı ise. Cook sıcaktan 8 balık 10 dakika kadar veya 6 inç sadece çatal ile test edildiğinde pul başlar. Her parça üzerinde soğuk soslu sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Balık BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam tarifi 1/4 Lif <1 gr Karbonhidrat 3 gr Kolesterol 71 mg Doymuş Yağ 8 gr Toplam Yağ 20 Yağ adlı g Kalori% 62 Kalori 294 Protein 24 gr Sodyum 253 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 3 Et 3