MADDELER yapar
£ 4 domuz spareribs 2 yemek kaşığı bitkisel yağ 1/4-inç dilimler halinde kesilmiş 2 orta boy soğan, 1 yemek kaşığı kurutulmuş 2 ancho chilies , numaralı seribaşı ve ince doğranmış 1/2 çay kaşığı tarçın 1/4 çay kaşığı karanfil 1 (16 ons) domates, drenajsız 2 diş sarımsak 1/2 bardak portakal suyu 1/3 su bardağı sek beyaz şarap 1/3 fincan kahverengi şeker 1 paketlenmiş olabilir çay kaşığı portakal kabuğu 1/2 çay kaşığı tuz rendelenmiş 1 2 yemek kaşığı elma sirkesi Portakal takozlar (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
Cooker Yol Yavaş kaburga aşırı yağ Trim
. Bireysel riblets halinde kesin. Orta ateşte büyük bir tavada Isı yağı. Kaburga ekleyin; 10 dakika pişirin ya kadar her tarafta usanmış. Plaka çıkarın. Tavada 2 yemek kaşığı damlayan ama atın. Soğan, chilies, tarçın ve karanfil ekleyin. Sonions yumuşayana kadar pişirin ve 4 dakika karıştırın veya. 5-litre yavaş ocak için soğan karışımı aktarın. Gıda işlemci veya blender suyu ve sarımsak ile
Süreç domates pürüzsüz kadar. Yavaş ocak domates karışımı, portakal suyu, şarap, şeker, portakal kabuğu ve tuz birleştirin. Kaburga ekleyin; kaplamak için karıştırın.
Cover; 5 saat veya kaburga kadar DÜŞÜK üzerinde aşçı çatal-ihale. Plakalara kaburga çıkarın. Orta kaseye Pota sıvı. 5 dakika bekletin. Yağsız ve yağlı atın. Sirke ilave edin; Kaburga üzerinde sos hizmet vermektedir. Portakal dilimleri ile süsleyin
Bu tarif görünür. Beef BESİN BİLGİLER: Protein 62 gr lif 3 g Karbonhidrat 33 gr Kolesterol 125 mg Toplam Yağ 37 gr Kalori 733 Sodyum 575 mg DİYET DÖVİZ: Et 9 Sebze Meyve 2 1 /2 Nişasta 1 Yağ 2