6 porsiyon
MADDELER yapar pişirme ile
Tencere Yol Yavaş
: 4-kaburga parçalar halinde 1/4 su bardağı ketçap 2 çorba kaşığı esmer şeker 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu 1 yemek kaşığı soya sosu HAZIRLIK kesti geri domuz bebek kaburga, püskürtün. Kırmızı biber, tuz, kekik ve biber birleştirin; kaburga etli tarafı üzerine sürün. 3-1 /2-litre yavaş ocak yerleştirin kaburga. Kapak; DÜŞÜK 7 ila 8 saat veya YÜKSEK 3 3-1 /2 saat pişirin ketçap, kahverengi şeker, Worcestershire sosu ve soya sosları birleştirin
.; iyice karıştır. Yavaş Tencere gelen kaburga çıkarın; Sıvı atın. Sos karışımı ile kaplayın kaburga; . Beef BESLENME BİLGİ: Sodyum 733 mg Protein 14 gr lif iz g Karbonhidrat 8 gr Kolesterol 67 mg Doymuş Yağ 7 gr veya kaburga sırlı kadar
Bu tarif görünür 30 dakika tencereyi yavaş ve YÜKSEK pişirin dönmek Yağ% 65 Kalori gelen Toplam Yağ 19 gr Kalori 263 DİYET DÖVİZ: Nişasta 0.5 Yağ 3 Et 2