Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Hurry

INGREDIENTS
8 (6 inç) mısır ekmeği 1 çay kaşığı kimyon 1-1 /2 bardak (6 ons) az yağlı Cheddar veya mozzarella peyniri 1 can (yaklaşık 4 ons) 1 su bardağı doğranmış seribaşı süzülmüş, hafif yeşil chilies doğranmış domates 1/4 bardak doğranmış taze kişniş HAZIRLANIŞI:
  • 475 &C'ye Fırını; F. büyük yapışmaz fırın tepsisine ekmeği düzenleyin
    . Kimyon serpin. Peynir eriyene ve tortilla kenarları altın olan kadar peynir, börek ve domates ile Top. Bake 5 dakika
    veya. Servisten önce pizza üzerinde serpin Salantro. Büyük bir fırın tepsisine mevcut değilse Not Dünyanın, ceket yapışmaz pişirme spreyi ile folyo levha ve folyo ile bir fırın raf hattı. Folyo üzerine ekmeği düzenleyin ve talimatlara göre pişirin. Pizza BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Servis Boyutu: 2 tortilla pizza Fiber 4 gr Karbonhidrat 29 gr Kolesterol 9 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 4 gr Kalori Yağ% 19 Kalori 209 Protein 14 gr Sodyum 459 mg DİYET DÖVİZ gelen: Et 1 -1/2 Sebze 1 Nişasta 1-1 /2 Yağ 1/2