1/3 fincan tam fındık 5 yemek kaşığı tereyağı veya margarin ile Alabalık (her biri yaklaşık 8 ons) Tuz ve karabiber 3 16 takozlar 2 butterflied gökkuşağı alabalığı filetosu halinde özlü ve kesilmiş 1 büyük Red Delicious elma, bölünmüş yemek kaşığı çok amaçlı un 1 çorba kaşığı limon suyu 1 çorba kaşığı taze frenk soğanı Limon dilimleri ve taze Frenk soğanı (isteğe bağlı) HAZIRLIK snipped:
.; biraz soğuması için bir kenara 5 dakika ayarlayın. Havlu Rub fındık mümkün olduğunca kağıtsı derileri kadar kaldırın. Robotunda Süreç fındık kıyılmış kadar; bir kenara koyun. orta-yüksek ateşte bir tavada orta 3 yemek kaşığı tereyağını eritin
. Elma ekleyin; 5 dakika veya gevrek-yumuşayana kadar pişirin 4. Oluklu kaşıkla tavada kaldır; bir kenara koyun. Kağıt havlu ile alabalık ve pat kuru yıkayın
. Tuz ve karabiber, un ardından boya ile balık serpin. Tavada balık yerleştirin. Cook 4 dakika veya altın kadar ve balık pulları kolaylıkla pişirme süresinin yarıya dönüm çatalla test edildiğinde. Tava için elma dönün. Düşük ısı azaltın ve sıcak tutun. Kısık ateşte küçük bir tencerede 2 yemek kaşığı tereyağı eritin kalan
. Limon suyu, frenk soğanı ve fındık ilave edin. Fındık karışımı ile, serpin balık ve elma hizmet etmek. .: Balık limon dilimleri ve frenk soğanı ile süsleyin Bu tarifi
görünür