Bu zarif tatlı cesur büküm, yerine peynir karışımı yağsız vanilya dondurulmuş yoğurt ile her krep doldurmak
MADDELER yapar
1 fincan çok amaçlı un 3 yemek kaşığı şeker, eritilmiş, 4 ons yağlı 3/4 su bardağı az yağlı (% 1) süzme peynir 1/4 çay kaşığı tuz 1 su bardağı yağsız (yağsız) süt 1 yumurta 2 yumurta akı 1 çorba kaşığı margarin bölünmüş -ücretsiz krem peynir, 1 tatlı kaşığı vanilya Şenlikli Kızılcık Sos (tarifi) yumuşatılmış 3 yemek kaşığı dilimlenmiş badem HAZIRLIK tost:
. Sıcak kadar orta ateşte ısıtın. Ocaktan alın. Yetersiz 1/4 kap meyilli dökün; taraftan rulo tüm tava yüzeyini kapsayacak şekilde yan. Meyilli kenarları tava yan uzak kıvırın zaman cr ê açın; üzerinde pe; kahverengi diğer tarafında. . Meyilli kalan tekrarlayın gıda işlemci veya blender yerleştirin süzme peynir
; Pürüzsüz kadar süreç. 2 yemek kaşığı şeker ve vanilyayı kalan, krem peynir ekleyin; . Pürüzsüz kadar işlem 350 ° firinda
; F. Her cr ê merkezi haline yaklaşık 2 yemek kaşığı peynir karışımını kaşık; pe. Peynir karışımı üzerinde yaklaşık 2 yemek kaşığı Şenlikli Kızılcık Sos Kaşık. Rulo cr ê, pes kadar; yer, 15X10 inç jöle rulo tava dikiş kenarları aşağı. . 5 dakika pişirin kadar veya üzerinden ısıtmalı Yeri cr ê
, plakaları hizmet veren pes. Üstleri üzerinde sos kalan Kaşık; badem serpin. . İstenirse garnitür,
Bu tarif görünür: Pastries &Crepes BESİN BİLGİLER: Porsiyon ölçüsü: 1 cr ve ecirc yaklaşık 3 yemek kaşığı Şenlikli Kızılcık soslu pe ve 1 çay kaşığı badem Sodyum 293 mg Protein 10 gr lif üzerinde hizmet Yağ% 14 Kalori 2 g Karbonhidrat 47 gr Kolesterol 31 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 4 gr Kalori 263 DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Et 1/2 Fruit 1 Nişasta 2