Date

INGREDIENTS 2 bardak pişmemiş eski moda yulaf 2 su bardağı arpa gevreği 1 fincan dilimlenmiş badem 1/3 su bardağı sıvı yağ 1/3 su bardağı bal 1 tatlı kaşığı vanilya 1 su bardağı kıyılmış tarihleri ​​HAZIRLIK
:

350 &C'ye Fırını; F. . Gres 13X9 inç tepsiye büyük bir kapta yulaf, arpa gevreği ve badem birleştirin
; bir kenara koyun. Küçük bir kapta yağ, bal ve vanilya birleştirin
. Yulaf karışımı üzerine bal karışımı dökün; iyice karıştırın. Hazırlanan tavaya dökün. Yaklaşık 25 dakika pişirin
veya tost kadar ilk 10 dakika sonra sık sık karıştırarak. Karışım hala sıcakken tarihleri ​​karıştırın. Güzel. Sıkıca kapalı saklayın
Bu tarif görünür. Yulaf ezmesi ve Granola BESLENME BİLGİ: Servis Boyut: 1/2 su bardağı Sodyum 9 mg Protein 8 gr lif 7 g Karbonhidrat 47 gr Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 14 gr Kalori gelen Yağ% 36 Kalori 330 DİYET DÖVİZ: Meyve 0,5 Nişasta 2.5 Yağ 2.5