yapar
1 su bardağı, soba noodle pişmiş süzülmüş ve iyi 1/3 fincan pişmiş doğranmış pastırma 1/3 su bardağı kıyılmış maydanoz 1/4 doğranmış
Net Karbonhidrat 5G
MALZEMELER fincan köpüklü 1/2 çay kaşığı karabiber yapışmaz pişirme spreyi HAZIRLAMA kadar dövüldü beyaz kırmızı biber 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak 1 yumurta, kıyılmış
. Pan sıcak olduğunda, sıcak tavada üzerine şehriye karışım kepçe 1/4 kap ölçüsü kullanın. Erişte yaklaşık 3 4 dakika, kenarlarda usanmış kadar pişirin. Yapışmaz sprey ile her şehriye küme Sprey ve diğer tarafta pişirmeye çevirin. Cook yaklaşık 3 ile 4 dakika. Sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Güveç ve Yemekleri BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 patty (toplam tarifi 1/6) Sodyum 123 mg Protein 3 g lif <1 gr Karbonhidrat 5 gr Kolesterol 5 mg Doymuş Yağ% 44 Kalori gelen Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori 62 DİYET TAKAS: Yağ 1/2 1/2 Nişasta