Ayrıca, t sirke ve yağ sopa zorunda değilsin - ayran, yoğurt ve sodyum çok düşük hepsi creme fraiche, mükemmel üsleri yapmak. Eğer
biliyor muydunuz?
" Düşük sodyum " Bir giyinme etiket üzerinde mutlaka sağlıklı anlamına gelmez. Üreticilerin gıda sodyum düzeyleri ile tamircilik yaparken, yağ içeriği sık sık gider, ve tersi. Böylece-denen yerlere dönüştürüldüğü ve lite ve quot; salata sosları genellikle normal olanlardan bile daha fazla sodyum vardır ve düşük sodyum pansumanları lezzet kaybı dengelemek için daha fazla yağ var eğilimindedir. Siz de, kendi pansuman yapıyoruz zaman aklınızda tutun. Örneğin, bir mayonez bazlı salata sosu, aslında az yağlı mayo chucking ve düzenli ile giderek daha iyi olabilir video Diyet Doktor başlatın
. Dr Merlina en Salata sosu tarifi
[1] [2]