O kadar. Siz mutfakta bir öğleden sonra taahhüt olmadan çok yönlü bir yemek yapabilirsiniz. Yemek pişirmekten harcayacağınız ne kadar büyük belirleyicilerinden biri, protein kaynağıdır ve mutlulukla, giderek popüler sığır seçeneği tamamen hiçbir zaman masaya sağlıklı bir yemek almak için vesile olur.
Burada Eğer 30 dakikadan az bir sığır eti yemek kadar hizmet olacak beş ipucu - hiçbir sürücü-thru, hiçbir teslimat ücreti ve hiçbir can açacağı. Biz
5 ... Önünüzde planı mümkün olduğunuzda mutlak harikalar yaratabilir bir yaklaşımla başlayacağız: It
güveç
Bazen akşamları zaman kazanmak için en iyi yolu, bazı yapmaktır Sabah saati. Eğer iş bir saat önce varsa, çocuklar önce kalkmak veya okul birlikte masaya akşam yemeği almak için mükemmel bir yol olabilir yapılan diğer işler alırken aşçı kolay bir dana yahni atma, oturumda ise hızla 6 o gelip 'Saat.
Precut güveç sığır ve konserve veya torbalanmış sebze gidiyorsun güveç almak için en hızlı yolu olacak. Yavaş ocak içinde tüm Toss ve walk away.
premade salata ve mağaza satın taze ekmek veya mısır ekmeği bir çanta tut. Akşam yemeği hazırlık ölçüde bir çekmece dışarı kepçe çekiyor, akşam saati Gelin ve çok yönlü var . hiçbir zaman akşam
bu gece deneyin:
Ardından, az zaman, lezzet bir sürü ...
4: marine
bir sürü iş olmadan lezzetli sığır arıyorsunuz!? Çok kolay. Kepçe bir plastik torba ya da sığ pişirme çanak, sığır eklemek turşusu ve buzdolabına dökün
O da, bu bir önceden planlayın ve önceki gece işlemini başlatmak için 5 dakika sürer en iyisi ya da sabah. Akşam yemeği süresi 30 dakika kapalı iken Ardından, biftek ya da hamburger zaten tam görmüş ve ızgara, tava, pota, fırın veya wok için hazırız. .
sığır erken torbaya unutmak bile, 20 ya da 30 dakika marine ve hala büyük tat elde edebilirsiniz
Ve marine etmek başka bir nedeni var :. Bu, ızgara kavurucu veya sığır eti kızartma neden olabilir kansere neden olan bileşiklerin oluşumunu engelleyebilir
bu gece deneyin:
li <> Kırmızı Şarap marine biftek
[1] 