Nasıl Kraker Work

parçalanmış buğday şeritlerin bir ağ verecek şekilde bir tarafı oluklarla silindirleri kümesi geçer. Birçok ağlar birlikte istiflendiğinde ve şeritlerin bu nemli yığını her iki ucundan şerit hububat bireysel parçaları üretmek için düzenli aralıklarla kıvrılır. Bunlar daha sonra kendi nem içeriği yüzde beş azalır dek pişirilir, fırın, gidin.

1935 yılında, sırayla iyi adres tüketici tat tercihleri, Triscuit kraker yağ ile püskürtülür ve hafif tuzlu bulundu. Popüler tatları tekrar değişti tatlar 1984 yılına kadar aynı kaldı. Kamu besleyici gofret istedim, ama onlar da ek seçimler, ve ldquo dahil olan gofret, dışarı daha fazla talep; crunch ” İtiraz ve lezzet çeşitleri. Mağaza raflarında onbir Triscuit çeşitleri şimdi vardır.

Bir sonraki bölümde Kraker sağlık yararları hakkında bilgi edinin. Kraker
Kraker
Sağlık Faydaları favori aperatif ve büyük bir parti gıda vardır, ama aynı zamanda kraker &ldquo diyebiliriz;. sağlık gıda ” Henry Perky, Kraker mucidi, bir kez [kadayıf] olduğunu belirtti " insanoğlunun beslenmesi için icat edildi en mükemmel gıda ". Kraker iki inç kare içine yumruk bir sürü paketi

​​'.

perky değildi uzakta işareti kapalı - bu 2 inçlik meydanlarından biri porsiyon, doymuş yağ oranı düşük olan trans yağ 0 gram kolesterol 0 gram ve şeker ücretsizdir.

tamamen kepekli tahıllar yapılan Kraker, aynı zamanda porsiyon başına 3 gram diyet lifi iyi bir kaynak vardır. En ekmek genellikle lif 1-2 gram içerir. Peki gerçekten ne anlama geliyor? Böylece lif artırmak için, Sizin FiberTriscuits Boost yüksek lif içeriği knownfor vardır burada waysyou peynir ve kraker aşamanın ötesine gidebilir bazıları şunlardır:

lokma büyüklüğünde parçalar ayrılın:

hizmet çorba ve chilis üzerinde;

simit ve

fıstık ile snack karışımı yapmak Terbiyesizce bir foodprocessor düşük sodyum veya orijinal çeşitleri doğrayın;

kullanımı size salata üzerinde croutons gibi tost fındık, mısır şurubu ve apiecrust için kullanılacak tarçın ile;

Crush ve

serpin yerine

kırıntıları favori köfte, köfte veya güveç ile karıştırın pizza sosu, pepperoni dilim ve peynir biraz

En
sebze üst

hızlı ve besleyici bir pizza kareler için Mikrodalga 45 saniye.

Ya da, (yakından izliyor) peynir erir kadar 2-3 dakika

Ya da broil için 350 derecelik fırında pişirin.

göre Türk Kanser Araştırma ve diğer sağlık kurul

Page [1] [2] [3] [4]