çok anlamı arkadaşlar olması konusunda Nedir? Arkadaşlarınızla ve ailenizle sıkı kaldıkları kötü alışkanlıklardan frenlemek için bize yardımcı olabilir - onlar sigarayı bırakmak ya da bize üzerinde yalın bir omuz vermek için bizi teşvik etmek olanlar en olasıdır. Ayrıca, araştırmacılar, bizim arkadaşlar da bize hastalık mücadele etmesine yardımcı hızlı kurtarmak ve genç kalabilir olduğunu fark vardır.
Vücudunuz 206 kemikleri, kasları 600, 22 iç organları ve 100 trilyon hücre vardır. Beynin karmaşık bir ağ üzerinden geçmeli 100 milyar nöron, 900 milyar glial hücreler, 100 trilyon şubesi ve 1.000 trilyon reseptörleri, tümünü içerir. Birçoğumuz beynimizi egzersiz konusunda ne Vücudumuzun egzersiz spor salonunda haftada birkaç saat geçirmek, ama?
Zaten beyin egzersiz olursa olsun sen ne yaş, zekanızı geliştirmek için yardımcı olabilir biliyor olabilir . Ama aynı zamanda gelişmekte olan demans önlemeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bulmaca şey değilse, video oyunları (beceri becerileri vurgulayan seçin) ya da çalışmak için yeni bir rota alarak gibi basit bir şey deneyin. Eylem vücudunuzu ve beyninizi hem alıyorum düşünün. Dans dolaşmak için vücudunuzun ihtiyaç - fiziksel uygunluk - bu öğrenir ve dans adımları hatırlar gibi beynin yeni yollar oluşturarak ise - mental zindeliği
Bugün için yeni bir gerçektir. Gerçek yaş uzmanından öğütler Dr Oz - genç beyin tutmaya yardımcı olabilecek bir mineral selenyum yüksek gıdalar yiyin. Gösterilene bir superfood nörolojik yaşlanmasını önlemede ve yavaşlayan için hayırlı olmasını, yaban mersini deneyin. Sen
Biliyor muydunuz?
Amerikan Tıp Derneği göre, bizim beyin hacminin 65 yaş
Bu sene sağlık geliştirmek için yollar mı arıyorsunuz? Yerel bir yardım ya da kâr amacı gütmeyen kuruluş gönüllü düşünün.
Ulusal ve Topluma Hizmet için Corporation tarafından son yirmi yılda çalışmalardan derlenen bir haber bülteni göre, bir grup olarak g
