Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca Nasıl okumak, kalp krizi ardındaki bilim hakkında daha fazla bilgi için. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Terapötik Yaşam Tarzı Değişiklikleri (TLC) Diyet
almalısınız TLC Diyet göre:>
makul bir kalori düzeyi doktorunuza veya tescilli diyetisyen sormak, sizin için ne olduğunu öğrenmek için. Başka bir seçenek dikkate kilo, boy, cinsiyet ve aktivite düzeyi alarak sizin için bir tavsiye kalori seviyesini hesaplar bir araç bulacaksınız Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'nün Web sitesine gidin. (Www.nhlbi.nih.gov gidin ve " TLC girin;. Arama " kutu adımlarda size yol, hangi TLC bölümüne bağlamak için) Doğal Ana Telafiler
Yüksek Kolesterol için
Bu ortak mutfak zımba kolesterol düşürücü bir rol oynayabilir. . Bu ev ilaçları doktorunuzla ele aldık kolesterol planının bir parçası olarak bir denemeye Sayaç
Sarımsak dan
Ev ilaçları. Çalışmalar sarımsak LDL'yi düşürmek, ancak HDL yükseltmek ve kanınızdaki yağ miktarını azaltabilir sadece olduğunu göstermektedir. Sağlıklı kalbini tutmak için pişirme düzenli biraz taze sarımsak ekleyin.
Ev Çareleri Dolap
Badem. Çalışmalar kadar az üç hafta boyunca dü
