Sen Avoid

seniz, zaten yerde bazı önleyici tedbirler var ödeyebilir. Eğer GÖRH sizin olayları azaltarak doğru alabilir büyük bir adım kilo vermek olduğunu. Obez veya aşırı kilolu olmak çok daha büyük olasılıkla gastroözofageal durum muzdarip edeceğiz yapar.

overeating gibi, sigara GÖRH kötüleştirebilir başka bir kötü alışkanlıktır. [: Mayo Clinic kaynak] Sigara yani yedikten sonra size konfor düzeyini artırmak yardımcı olabilir bırakma, düzgün işini yapıyor, alt özofagus sfinkter tutar. Ayrıca kısa bir süre yemekten sonra yatmak, ve yatağın baş yükseltmek çalışın dar giysiler önlemek

Bir sonraki önlenebilir durum için okumaya devam edin
2.:. Cilt Kanseri

Bazı okuyucular listemize bu durumu bulmak için sürpriz olabilir. Sonuçta, genel olarak güneşlenmek kadınlar var. Kadınlar da cilt kanserine karşı duyarlı olmakla birlikte, aslında 50 yaş üzerinde erkeklerde 1 numaralı kanser [kaynak: Cilt Kanseri Vakfı]. Ya meslek veya dinlenme yoluyla - erkekler dışarıda çoğu zaman harcamak, çünkü bu, kısmen, olduğunu. . Ve aynı zamanda erkek cilt kadınların [kaynağı: Denoon] daha ultraviyole ışığa karşı daha duyarlı olduğunu olabilir

cilt kanseri bir dizi kontrol edemez riskler vardır - örneğin, tenli adil olmak, mol bir sürü veya cilt kanseri aile öyküsü olan. Ayrıca risk düzeyini etkileyebilir geçmişte, içinde olmuş olabilir ne kadar güneşe maruz düzeltmek mümkün değildir. Ancak, riskinizi [: Mayo Clinic kaynak] azaltmak için hemen alabilir birçok önleyici tedbirler vardır. Bunlar şunlardır:

güneş kremi her gün giyin: Siz sadece yaz aylarında giymek için SPF için cazip olabilir, ancak UVA ve UVB ışınlarına hala da diğer aylarda cildinize zarar verebilir. Çok bulutlu günlerde giymek unutmayın pik saatlerde tekrar açık zamanında Kes

. Kuzey Amerika'da bizler için, güneş ışınları 10 am ve 4 pm
arasındaki en güçlü olduğu

Ört: Geniş kenarlı şapkalar ve sıkı örme giyim eşyası diğer türlerine göre cildinizi korumak için daha fazla muhtemeldir. Eğer golf dışında olduğunuzda Yani, beyzbol daha klasik Sam Snead tarzı şapka Tiger Woods ve Phil Mickelson iyilik.

Bizim nihai önlenebilir bir durumdur kapaklar giyen uzakta daha iyi Erkeklerin üst katil. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin
1:. [: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri kaynak] Kalp Hastalığı

Kalp hastalığı ABD'de erkeklerde önde gelen ölüm nedenidir. Bu kaçınılmaz görünüyor yapabilir ederken, aslında bu katil tarafından hed

Page [1] [2] [3] [4]