Başka önlenebilir sağlık durumu hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin - gerçek bir ağrı olabilir bir
.. 4: Alt sırt ağrısı
Alt sırt ağrısı rahatsız edici olabilir veya zayıflatıcı olabilir. Her iki şekilde de, sizin sefalet artırırken, yapmak mümkün olacaktır etkinlikleri azalır. Eğer doğuştan veya genetik omurga sorunları var ya da hastalık nedeniyle veya bir kaza spinal dejenerasyon yoksa Ancak, alt sırt ağrısı [: WebMD kaynak] önleyebilir büyük bir şans var. Adımlar basit:
önlemek gibi kolay bir sonraki sayfada durumunu bulabilirsiniz
3.:. GÖRH
adil olmak ve görünüyor bazı gıdalar vardır quot; adam " yiyecekler - benzeri kanatları, örneğin biftek ve kaburga. Ve tabii ki, bu lezzetli ürün genellikle güzel bir soğuk bira ile, erkekçe moda, aşağı yıkanır. Ne yazık ki, sık bir erkeğin menüsündeki yiyecek ve içecekler de asit reflü ve mide ekşimesi neden olan bir hastalıktır GÖRH (gastroözofageal reflü hastalığı) yol açabilir genellikle olanlardır. Bu yüzden de alkol gibi, o gece daha sonra göğüs ve boğazda üretebilir rahatsız duyumları savaş zorunda şansınızı azaltabilir, baharatlı ve yağlı gıdalar geri kesme.
Elbette, muhtemelen olacak Hala zaman zaman bu lezzetli no-nos şımartmak istiyorum. O riski almaya istekli i
