Hiponatremi Hiponatremi

hiponatremi Hiponatremi
Açıklaması Açıklaması makalesine göz atın
Açıklaması Açıklaması

Su dünyanın yaklaşık dörtte üçünü kaplayan Dünyanın En bol maddedir: İnsan vücudunun [kaynak Gleick] ve Comprising yüzde 60 [kaynak: Schirber]. Bu hemen hemen her insan biyolojik bir süreç için hayati olduğunu ve Dünya'daki tek sağlıklı bir madde olabilir. Eğer iyi bir şey çok fazla olabilir kanıtlamak için sanki Ancak, bunun H _20.

abartmak mümkün Ve düşünüyorsanız çok fazla su çok gelmiyor çıkıyor kötü uyardı -. ölümcül
olabilir

aşırı sıvı tuz tüketim seviyelerini sulandırır ve vücutta sodyum dengesizliğine oluşturur zaman Hiponatremi oluşuyor. Esta dengesizlik tersine çevirmek için bir çaba, hücreler su onları şişmeye Neden, anlaşılmak için izin verir. Hücrelerin çoğu yönetebilir, ancak beyin kafatası küçük bir oda olduğundan, hatta hafif şişlik oryantasyon bozukluğu, bilinç, nöbet ve ölüm kaybı dahil büyük sorunlara neden olabilir.

hiponatremi vakaları nadirdir ve ortaya çıkan başladı çalışan Popülerlik olarak 1980'li yıllarda bazı frekans ile [: Engler kaynak] patladı. Dr. Tim Noakes, spor-tıp doktoru ve popüler kitabın yazarı, " Koşu Lore, " Hakkında işitme olayların yaşandığı aşırı hidrasyon sporcular sırasında başladı. Bu kural sırasında bir yarıştan sonra, daha önce sıvı yükler içme sulu kalmak mu HAD spor çevrelerinde, duyulmamış oldu. Ama Artan olaylar olarak, Noakes veri içine daldı ve konuyla ilgili ilk yazısını yayınladı, " Su Sarhoşluk: Endurance Egzersiz " sırasında Olası Komplikasyonlar;. O zamandan beri bir hiponatremi sporcu ve spor hekimlerin

Şok edici, koşu tarihinin değil, bir tek ölüm dehidratasyon Atfedilen Has Been [kaynağı: Kolata] için birincil endişe ol var .. Hiponatremi, diğer taraftan, daha son yıllarda bir düzine [: Kolata kaynak] daha Ölümlerin için suçladı Been. New England Tıp Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya GÖRE, Boston Maratonu'nda okudu yaklaşık 500 koşucu yüzde 13 hiponatremi bir devlet yarışı tamamladı. Bu koşucular yarışı tamamlamak için uzun sürdü Ağırlıklı az deneyimli sporcular mıydı.

Ve sıvıları doldurmak için bir yol olarak sulu kalmak Önemli iken Tere kaybetti, ter bir arada su ve tuz ve su ya da spor olduğunu Bir olay sırasında OLUŞAN sodyum tükenmesi için telafi edemez yalnız içer. Sıvılarında [: Wadyka kaynağı] almak için kursa daha fazla zaman Means Mayıs son birkaç saat, özellikle dayanıklılık olaylar. Sonuç dehidrasyon bile d