Ama biz timus bezinin gerekebilir kötüleşen bizim bağışıklık sistemini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca timus bezi sağlam bağışıklık sistemimizi tutarak yanı sıra uyarıcı ve sinir hücreleri arasındaki go-Betweens olarak hizmet kimyasal haberciler olan nörotransmitterlerin üretimi kontrol etmek için sorumlu olabilir hormonları üretir.
Zaman onunla bağışıklık sistemini karıştırmayın ince vücut değişiklikler getiriyor. Kendi hücreleri refahı için bir tehdit olduğuna inandığı beri karışıklık, kendisine karşı antikor vücudun üretimi ile sonuçlanır. Özünde, yaşlanma vücut kendisine karşı çevirmek ve kendi dokularını tahrip edecek şansını artırır. Romatoid artrit veya sonucu olabilir lupus gibi otoimmün hastalıklar.
Bir sonraki bölümde, nasıl yaşlanma etkileri hakkında metabolik süreç ve ruh sağlığını öğrenirler.
kıdemli sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için, bkz:?
Yaşlanma Metabolik Etkileri
Yaşlandıkça, doğru, kilo normaldir? Bu normal olabilir - tanımladığınız &eğer quot; Normal " olarak " ortak " - Ama arzu edilmez, ve o da kaçınılmaz değil. Şansını daha şimdi on yıl önce mi daha ağır vardır. Ya da belki bel genişletti, ancak ölçek istikrarlı kalmıştır.
vücudunuzun yaşları bunu kontrol etmek için yardımcı olacak gibi ağırlığı ile ne anlama. 25 yaş civarında başlayarak, toplam vücut yağ kas kitlesi ve vücut suyu azalma olurken, artmaya başlar. Eğer yaş ya da genç kas tonusu bazı kaybetmek Sonuç olarak, daha fazla ağırlık verebilir.
Neden şekli güney gitti? Daha düşük bir bazal metabolizma hızı (BMH) sorumlu olduğu. BMR böyle senin kalp atışı, beyin fonksiyonu ve sindirim gibi istemsiz vücut fonksiyonları, yakıt günlük kalori yakmak sayısıdır. BMR vücut bileşimi bağlıdır. Ne kadar çok kas, daha fazla kalori, günde 24 saat yanık. Kas yüksek bakım dokudur ve kendisini sürdürebilmek için yağ daha fazla kalori gerektirir çünkü.
yirmili başlar kas kütlesinde azalma, aktivite düzeyi bir azalma ile birleştiğinde, daha az kalori gerektiği anlamına gelir senin altmışlı size gençler mi daha. Örneği
