yaşlandıkça gibi, daha az laktaz üretimi laktoz olarak bilinen süt ürünleri karbonhidrat parçalayan sindirim enzimi. Birçok yaşlı insanların süt, peynir ve dondurma seviyor tahammül edemez nasıl kesin olarak zordur. Eğer şişkinlik ve rahatsızlık süt ürünleri yeme saat içinde başlayan varsa Ama, muhtemelen laktoz bazı azalmış hoşgörü var.
Laktoz intoleransı bireydir. Bazı süt ürünleri ve diğerlerini tahammül mümkün olabilir bu yüzden. Örneğin, laktoz intoleransı olan birçok kişi bir bardak süt daha laktoz düşüktür yoğurt yiyebilirsiniz. Bir seferde küçük miktarlarda tüketen yaptığı gibi ek olarak, gıda süt veya diğer süt ürünlerini tüketen, laktoz intoleransı etkilerini azaltmak için yardımcı olur
yaşlandıkça gibi, gut -. Özellikle senin kolon - may halsiz ve daha az tonda olur. Üç kişi yaş 60 ve üstü bir kalın bağırsağın iç yüzeyinde outpouchings olan, divertikül var. Bu keseler azalmış kas tonusu nedeniyle bağırsak içinde artan basınç sonucudur. Gut halsiz aldığında buna ek olarak, size kabızlık daha savunmasız hale gelir.
Karaciğer yaklaşık üç pound ağırlığında, senin en büyük iç organıdır. Ama karaciğerin büzülme vücut ağırlığı ve kas kütlesi onların düşüş başlar aynı anda başlayan 50 yaş civarında başlayan, zamanla küçülür. Ancak, çok eski de, karaciğer orantısız küçük olur. Yaşlandıkça, daha sık ve doktorunuz ilaçların tüm etkisini değerlendirmek gerekir neden daha az karaciğer dokusu olması ve bu organa kan akışını düşmüştür vücudunuzun farklı bazı ilaçlar işleyebilir anlamına gelir.
budur sizi ve sizin alkol alımını tartışmak.
onsuz yaşayamam, ama muhtemelen karaciğer neden önemli olduğunu dair çok az şey biliyoruz. Karaciğer:
detoksifiye ve atık ilaçların dökümünü ürün ve alcoh
ile aksi zehirli olacağını maddelerin kurtulur
