Örneğin Midsection etrafında bir saç ağaran ekstra gülmek hattına ya da iki, ve ek ağırlık:

Bazı yaşa bağlı fiziksel değişiklikler açıktır
Yaşlanma Süreci
Yaşlanma Process

ızlandırır.. Aslında, uzmanlar kısmen azalmış fiziksel aktivite neden olduğu yaşlılık hafife almak gücü kaybı ve dayanıklılık demek. Epidermis, katman yıkama ve kuru:. 75 yaş, tarafından tüm kadınların üç erkekten biri ve yarım kas yaş nedenleri

​​Cilt iki ana katmandan oluşur
kaybının şiddetlendirir düzenli egzersiz olsun doğrudan daha görünür meslektaşı altında yatıyor ve saç ve ter bezleri köken, nerede ve dermiş. Dermal ve epidermal hücrelerin yaşlanma olarak azalır. Dermis aslında yaklaşık yüzde 20 oranında incelir ve buna kan tedarik zamanla devre dışı bırakır. Kırışıklıklar öncelikle kolajen kaybı, birlikte hücreleri tutan çimento benzeri proteine, geliştirmek.

gittiğinde, yani esneklik, size gülmek hatları ve kaz ayaklarını engelleyecek, kendi esnekliği ile cilt sağlar özelliği gider senin gençliğinde. Güneşe maruz kalma, çok kırışıklıkların gelişimine büyük katkıda bulunuyor. Yaşlılık lekeleri " Aslında, güneş kahverengi " dahil olmak üzere birçok cilt hasarına neden olur; ve cilt kanserleri.

cilt daha ince ve daha az elastik hale geldikçe, o morarma ve daha kolay yırtılma ve iyileşmek için uzun sürüyor, daha kırılgan hale gelir. Dermis bazı ter ve yağ bezlerinin kaybı kronik kuru cilt neden olabilir. Cildi İnceltme de enfeksiyona bir bariyer olarak hareket kabiliyetini zayıflatır. Yaşla birlikte daha sık görülen deri yaralanmaları, enfeksiyon için güvenlik açığını artırır.

Estetik kenara, cilt incelmesi sağlığınız üzerinde etkileri vardır. Cildiniz vücudun D vitamini üretiminin katılır. D vitamini güçlü kemikler tutmaya yardımcı Kalsiyumun vücut ortağıdır. Bu güçlü morötesi ışığa maruz oldu deride start alır.
Yaşlanan cilt D vitamini üretimini başlatmak için sınırlı bir kapasiteye sahip olduğundan

D vitamini eksikliği yaşlı insanlar, kuzey iklimlerinde yaşayan özellikle daha sık görülür, güneş yarım yıl için D vitamini yapmak için çok zayıf olduğu. 8 veya daha yüksek cildinizi ama bloklar çok ihtiyaç duyulan ultraviyole ışınları korumaya yardımcı olur bir Güneş Koruma Faktörü (SPF) içeren bir güneş kremi uygulamak.

Bir sonraki bölümde, yaşlanmanın kardiyovasküler etkileri hakkında bilgi edinmek ve bunları yönetmek için nasıl .

, bkz kıdemli sağlık hakkında daha fazla bilgi için:?

Kıdemli Sağlık

Ne Yaşlanma nedenler

Nasıl Yaşlanma mu Work

Aging Yaşlanma artan göğüs duvarının sertlik, akciğerler aracılığıyla azalmış kan akımı, ve k

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>