How Pişirme Nasıl Değirmenciler]. Çelik kesme yulaf yulaf ezmesi farklıdır. Yulaf, yeniden buğulama ve tost rulo, buğulanmış edilmiş pul yulaf vardır. Bütün bu işlem nedeniyle, yulaf doğal tat ve doku çok kaybettik. Hepsi doğal protein, kalsiyum, lifler, vitaminler ve mineraller [: Netrition kaynak] korumak için bu aksine, çelik kesme yulaf sağlıklıdır. İşte çelik kesme yulaf pişirmek için birkaç farklı yolu vardır.
Soba üst pişirme bir tencereye Çıban su 4 bardak getir. Isı kapatın ve yulaf 1 bardak ekleyin. Kapalı tencerede yulaf ezmesi gecede bırakın. Sabah dokuz ila 12 dakika süreyle Kısık ateşte pişirin yulaf ezmesi.
Mikrodalga Mix 8 fincan kase çelik keser yulaf ½ fincan su 2 su bardağı. Plastik örtü ile kase mühür ve mikrodalga yerleştirin. Beş dakika boyunca yüksek mikrodalga açın. Beş dakika sonra, mikrodalga ve karıştırın gelen çanak çıkarın. Ek bir beş dakika [kaynak: Netrition] mikrodalga geri koyun.
Malzemeler
, bu tarifi gibi olabilir>
1 çorba kaşığı tereyağı
1 fincan çelik kesme yulaf
kaynar su 3 bardak
½ su bardağı süt
1 yemek kaşığı kahverengi şeker
¼ çay kaşığı tarçın
İşte ne yaptığını.
- Büyük bir tencerede tereyağını eritin
- yulaf ekleyin.
- kaynar su ekleyin. Onları tost, iki dakika yulaf karıştırın ve yulaf ezmesi karıştırmadan 25 dakika kaynamaya bırakın.
- yulaf ezmesi ve karıştırın süt ekleyin.
Lansman video Jon &Kate Plus 8
:> - Cook ek bir 10 dakika daha yulaf ezmesi
- kahverengi şeker ve tarçın ekleyin Sara Snow ile Yemek
